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脱3日坊主!続けられる自分になるフセン行動実践塾

(税込)30,000円 900アベルポイント



このアイテムの詳細&販売店情報

何をやっても続けられない人へ
続けるコツと、実際に1月間の実践をしてみませんか?


「私って続けられないの〜(^◇^;)」
「何をやっても3日坊主で、、、(^^;;」

と、思っていらっしゃるあなた。
続けられる自分になるには、コツがあるんです。

1つ目は、
続けたいと思うこと、それ、ほんとにやりたいこと?

2つ目は、
いきなり難しいこと続けようとしてない?

3つ目は、
一人でこっそり続けようとしてない?

です。

【続けたいと思うこと、それ、ほんとにやりたいこと?】

だいたい、好きなことなら止められてもやるのよ。
1日中ゲームやる人って努力してないよね。笑
つまり、まずは何を続けたいかの設定が間違ってるかもってこと。

【いきなり難しいこと続けようとしてない?】

最初はみんなやる気があるの。
だから、結構ハードル高いことをやり始めちゃうんだよね。

でも、1日、2日、3日、、、すぎていくと
やってることが辛くなる。
例えば、英語を勉強するのに、毎日10p問題集解くとかね。
自分で自分の首を絞めちゃうんだな。

【一人でこっそり続けようとしてない?】

何かやるときは、こっそり始めたい。
で、できるようになってからお披露目したい。

そんな気持ちで始めたけど、
続けなくても誰も知らないし、今日くらいサボってもいいか〜、、、

だから、続かないんだな。

【フセン行動実践塾はこの3つをサポートします!】

フセン行動実践塾では、まず
あなたが本当に続けたいことは何かをフセンで棚卸しします。
本当にやりたいこと、達成したいこと、続けたいことがわかれば
やる気も維持しやすいよね。

で、それをどんな風に続けていくか
やることと頻度、時間なんかをフセンでさらに設定していく。
続けられる自分になってもらうために
続けるためのコツをレクチャーするよ。

で、最後はサポーターやナビゲーターの存在。
誰かと一緒にやると励まし合えるし、ごまかせないでしょ。笑
3つの中で実はこれが1番効果あるかも。

【フセン行動実践塾とは?】

実は、人が行動を習慣化するには3週間必要だと言われてる。
なのでこの塾は4週間設定です。

フセン行動実践塾は4週間という時間
やりたいことを設定し、日々の仕事や生活の優先順位を
フセンで整理しながら継続してもらう塾です。

この間、

①FBかLINEでグループを作り、毎日行った行動を書き込んでもらいます。

②週1回(基本毎週金曜日19:00〜21:00)に集まって
 進捗状況や行動修正などをグループでやります。

③②の時間に、行動継続のためのコツ、スケジュールの立て方などをレクチャーします。

※FB(フェイスブック)かLINE(ライン)のアカウントが必要です。
アカウントをどうとったら良いのかわからない方、設定のお手伝いをするので安心してください。)

1ヶ月って聞くと、きつそう〜って感じるかもしれないね。

行動を継続するために必要なのは、

(1)常に意識すること

(2)行動する場所に身を置くこと

(3)自分の行動をきちんとチェック、修正できること

これが一人でできないから続けられないんだな。
なので、誰かの手を借りる必要があるんです。
フセン行動実践塾では、その役目を篠木がします。

参加される方がモチベーションを維持し、行動を継続するために
4週間、FB、LINEやメッセンジャー、リアルに会うことなどを通して
並走します。

 せっかく始めたのに、中途半端で終わるのは、すごくもったいない!なので、本当に4週間やりたい!続けられる自分になるんだ!って思ってる人を募集します。^_^

ストイックに一生懸命やるのもいいけど
せっかく続けるんだから、楽しい方がいいよね。^^

なので、塾では

「それ、面白そう!やってみた〜い!」

って思える仕掛けをたくさん用意してるよ!
ぜひビビらずに、参加してね(笑)

楽しく続けられる自分になりませんか〜?(*^_^*)

フセン行動実践塾 (対面)

日時:
1時間目 2018年5月11日(金)

2時間目     5月18日(金)

3時間目     5月25日(金)

4時間目     6月 1日(金)

5時間目     6月 8日(金)

いずれも19:00〜21:00

場所 つながり空間「豆」釧路市浪花町8-8-2
   株式会社アシスト 2F
料金 30,000円
主催 株式会社 アシスト

販売業者

  • あとりえShinoki
  • 085-0021
    北海道釧路市浪花町8−8−2株式会社アシスト内
  • 米国ナポレオン・ヒル財団認定トレーナー ソースベーシックトレーナー 魔法の質問マスター 小中高教員免許

販売責任者

  • 篠木道広 浅野葉子

web運営責任者

  • あとりえShinoki

商品代金以外の必要料金

  • 送料・銀行振込手数料・代引き手数料 受講生依頼による、セミナー開催時の交通費・宿泊費

注文の受付方法

  • ショッピングカートによるオンライン注文

商品代金のお支払い時期

  • クレジットカード決済:ご注文時 銀行振込:ご注文完了後

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