奈良で姿勢改善ストレッチ・キックボクササイズ・フィジカルトレーニングなら【SHAPES】

奈良で姿勢改善ストレッチ・キックボクササイズ・フィジカルトレーニングなら【SHAPES】

スタジオSHAPESは奈良県大和郡山市を拠点として【健康的で美しいカラダ作り】を目的に、あらゆる角度からアプローチしていきます。
そのひとつが姿勢改善ストレッチ。まずご自身の姿勢をチェックし、パーソナルストレッチで全身をしっかり伸ばし、適したトレーニングで姿勢を安定させていきます。 
トレーニングの一環としてキックボクササイズや体幹トレーニングも取り入れております。
また体内ケアとして分子栄養学も活用しながら、健康的にまた精神的にも魅力を高め輝かせます♡


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奈良県大和郡山市にある【SHAPES(シェイプス)】です。
SHAPES(シェイプス)では理想的な人間の美しい姿勢、バランスの良い体作りのお手伝いをさせていただいています。

健全な体には健全な精神が宿る!!健康でいるためには『カラダとココロ』のバランスが重要なのです。
性別や年齢の壁を越えて、楽しくカラダを動かして健康的な美しさを手に入れましょう!

◆自己紹介◆
川本寛子(かわもとひろこ)
1980年8月生まれ
京都女子短期大学初等教育学科卒業

◆資格◆
・パーソナルストレッチトレーナー
・適正姿勢指導士
・ハイヒールマイスター指導士
・格闘技エクササイズインストラクター
・KOBA式体幹トレーニング美BODYライセンス
・幼稚園教諭第二種免許

◆プロフィール◆
短期大学卒業後、敬応学園幼稚園の教諭になる。1年で退職&結婚&出産。
3人の子育てに専念すること10年。妊娠出産で増加した20㎏の体重を自己流の食事制限ダイエットで減量するも、体調を崩してしまう。歩くことすら日々の生活習慣としてなく、健康であるために運動する事が大切と考えるようになり、ゴルフ業界でキャディとして働き始めて現在7年目。"歩く"を仕事とした事で、少しずつ体調が良くなりだす。しかし、足の疲労感が深まり、慢性化した首や腰の痛みの不調から解放されず、不安な日々を送っていた。そんな時、2014年にストレッチトレーナの兼子ただし氏に出会い、ストレッチで正しい姿勢に改善されたことで症状がみるみる改善!「ストレッチ」そして「正しい姿勢」「正しいウォーキング」の必要性を痛感する。
私の不調時代からは考えられない、今の私。姿勢を改善する事が人生を変える1歩となったのです。生き生きとしだした自分に感動、そして感謝です。

この感動をたくさんの人に知ってもらいたい。その思いを胸に兼子ただし氏の元で、適正姿勢指導士とストレッチトレーナーの資格を取得。

正しい姿勢をキープするための運動を探している時にキックボクシングに出会い、楽しさに魅了される。世界チャンピオン岡田敦子氏の元で格闘技インストラクターの資格を取得。

現在は「正しい姿勢は子供のうちに身に付けよう」というコンセプトで奈良県下の小学校、中学校の児童や保護者、教員に向けて柔軟なカラダ作りと姿勢を整えることの大切さ、カラダを動かすことの楽しさを伝える活動もしています。

『生き生き』
本来の自分を取り戻しましょ♡
そして人生を楽しみましょう♡



◆MENU◆
☆パーソナル
  ストレッチ  1SET30分4000円
  レッスン      60分5000円
☆グループ
 ・美姿勢講習会 (90分)      3000円
 ・ウォーキング指導講習会(90分) 3000円
 ・キックボクササイズ(60分)   2000円

★タイキックリズム
@カフェ&フィットネススタジオviviana
毎週火曜日18:300〜19:30・20:00〜21:00 

★KICK☆OUT
5月開校予定!!
@奈良県奈良市宝来カロリロ
月曜日13:30~木曜日18:30~

★KICK☆OUT
未定
@大和郡山市内 
18:30〜19:15・19:45〜20:45

お問い合わせはLINEにてお気軽にどうぞ!
ID:rhb6639a
お店の所在地 〒 639-1054 奈良県大和郡山市新町146
d04

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パーソナルレッスン 8
バランス計測体験会 1
パーソナルストレッチ 2
グループレッスン 4
インソール販売 1

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ストア名称 奈良で姿勢改善ストレッチ・キックボクササイズ・フィジカルトレーニングなら【SHAPES】
http://www.compy-town.jp/SHAPES
サイト運営責任者 川本 寛子
販売事業者 川本 寛子
〒 639-1054
奈良県大和郡山市新町146
連絡先:shapes.hiro@gmail.com
サイト運営担当者 川本 寛子
商品代金以外の必要料金 送料・振り込み手数料・代引き手数料
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期 【クレジットカード決済】ご注文完了時
【銀行振り込み】ご注文完了後
商品の引き渡し時期 商品により変動いたします。
商品画面に記載しております。
返品・交換について 未使用に限り7日間受け付けいたします。
資格・免許 ◆パーソナルストレッチトレーナー
◆適正姿勢指導士
◆格闘エクササイズインストラクター
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